الأربعاء، 28 ديسمبر 2011

من اسباب النحافة .. الدودة الدبوسية !!



الحكة الشرجية خصوصا فى الليل 




ديدان حول الشرج وفى منطقة العانة والمهبل عند البنات






دورة الحياة 

الدودة الدبوسية
( entrobius vermicularis)







العدوي بالدودة الديوسية أوالأوكزيورس(الإسم القديم) عامة في كل المجتمعات متحضرة وغير متحضرة ،غنية أوفقيرة وفي كل الأعمار ولكنها أكثر شيوعاً في الأطفال وخاصة في سن المدرسة وما قبلها وهي شائعة بالذات في أماكن التجمعات كالمدارس ، ويمثل انتشارها في مؤسسات المتخلفين عقلياً أكثر من 50% .

وهي دودة صغيرة لها ذيل مدبب مثل الإبرة أو الدبوس ولذا سميت بالدودة الدبوسية ،يبلغ طول الأنثي حوالي 1سم ، أما طول الذكر فيبلغ ثلث أو ربع طول الأنثي 

العائل الوحيد لها هو الإنسان وهي أكثرنوع من عدوي الديدان انتشاراً في الولايات المتحدة الأمريكية ومصر 

تنتقل العدوي من الشخص المصاب الي الشخص السليم عن طريق التلامس بالأيدي ،إذ أن خروج الدودة من فتحة الشرج وتجولها حول الشرج لوضع البيض يسبب حكة وبهذا تتلوث يد المصاب بالبيض ومن ثم يلوث كل شيئ يلمسه حتى أكر الابواب ومقابض الحنفيات 

وتتكون اليرقة داخل البويضة في خلال 4-6 ساعات من وضعها 

عند دخول البويضة الي الفم تصل الي الأمعاء الدقيقة وهناك تفقس وتخرج منها اليرقة التي تتجه مباشرةًالي القولون وهناك يتم نموها لتتحول الي الدودة البالغة التي تقطن القولون والمستقيم .وتستغرق الفترة من دخول البويضة الي الفم الي تحولها الي دودة بالغة قادرة علي وضع البيض حوالي شهر ، أما فترة حياة الأنثي فتبلغ حوالي شهرين

تخرج الدودة من فتحة الشرج وخاصة أثناء النوم لتضع آلاف البيض حول فتحة الشرج 

وأحياناً تتجول في فراش السرير وممكن أن تنتقل العدوي بهذه الطريقة أيضاً من شخص الي آخر ، كما أن البويضات ممكن أن تنتقل محمولة بذرات الهواء لتلوث الطعام وهذة طريقة أخري لانتقال العدوي 

وتستطيع البويضة أن تظل قادرة علي إحداث العدوي وهي خارج الجسم لأيام قليلة 

الشكوي والأعراض :

في معظم الأحيان لايكون هناك أعراض .

الشكوي المميزة للعدوي بالدودة الدبوسية هي حكة بالشرج خاصة أثناء النوم مما يسبب الأرق وعدم الراحة 

بعض الأعراض وخاصة في الأطفال قد تعزي الي هذة العدوي ولكن لا يوجد علاقة أكيدة ، من هذه الأعراض : صرير الأسنان ( ضغط الأسنان وحكها ببعضها )

-
نكش الأنف – النوم في وضع التجبية الام بالبطن - فقدان الشهية 

بعض حالات التبول الليلي اللاإرادي تعزي الي العدوي بهذة الدودة فقد تم شفاء بعض الحالات بالفعل بعد علاجها من الدودة الدبوسية ، ولكن هذه طبعاً ليست قاعدة فللتبول اللإرادي أسباب كثيرة أخري 

المضاعفات : 

تعتبر العدوي بالدودة الدبوسية شديدة الضرر من الممكن أن تحدث بعض المضاعفات منها

 
شدة الحكة حول الشرج ممكن أن تؤدي الي سحجات وتسلخات ومن ثم تلوثها بالميكروبات مسببةً حصف( impetigo) .

 
في إناث الأطفال و أثناء تجول الدودة حول فتحة الشرج ممكن أن تدخل عن طريق فتحة البول حاملة ًمعها بكتريا الأمعاء الي مجري البول مسببة التهابات بمجري البول أو المثانة البولية ،لذا فانه من الضروري اجراء اختبارشريط السوليفان لكل طفلة تعاني من التهابات بمجري البول لاستبعاد وجود العدوي بهذه الدودة ، وممكن أيضاً ان تدخل الي المهبل مسببةً التهاب بالمهبل .

 
في النادر جداً ماتصل الدودة الي قناة فالوب وتسبب التهاب بها ،أو تخرج من فتحة قناة فالوب الي البريتون مسببة التهاب أو ورم حبيبومي (granuloma) في تجويف البطن أو الحوض.

 
ممكن أن تتجه الدودة الي الزائدة الدودية وتحدث بها التهاب وقد وجدت الدودة في بعض حالات التهاب الزائدة الدودية. 

التشخيص : 

-
ممكن رؤية الدودة نفسها في البراز ان كانت العدوي شديدة ، وممكن أيضاً للأم أو الأب أن يراها إذا فحص منطقة الشرج أثناء نوم الطفل .

-
تحليل البراز : عادةً لا تري البويضات في عينة البراز ،لذا كان من الضروري عمل اختبار شريط السوليفان اللاصق : وذلك بضغط قطعة من السوليفان الشفاف اللاصق من الجهة اللاصقة حول الشرج ثم وضعها علي شريحة زجاجية وفحصها تحت الميكروسكوب . 

ويجب أن يكرر هذا الإختبار ثلاثة أيام متتالية في الصباح وقبل قضاء الحاجة أوغسل منطقة الشرج قبل أن يعتبر سالباً . 

العلاج : 

يتم بمعرفة الطبيب عن طريق اقراص او شراب وتكرر الجرعة بعد أسبوعين ، ولابد من علاج كل أفراد الأسرة في نفس الوقت حيث أن وجود فرد واحد في الأسرة مصاب ممكن أن يعدي باقي أفراد الأسرة بمنتهي السهولة 

لعلاج الحكة تدهن المنطقة بمرهم يحتوي علي أوكسيد الزنك 

الوقاية : 

قص الأظافر واتباع السلوكيات الصحية كغسل الأيدي جيداً قبل الأكل وبعد قضاء الحاجة


بعد تشخيص الحالة وأثناء العلاج يجب غلي فراش السرير وتغيير الملابس الداخلية وغسلها يومياً 

أخذ حمام دافئ يومياً في الصباح وغسل منطقة الشرج جيداً لإزالة البيض الذي تم وضعه في المساء

عدم اللعب فى الشوارع خاصة تلك الالعاب التى تثير التراب كالكرة وخلافه حيث انه ثبت ان بعض الحيوانات الاليفة تصاب بالمرض وتقضى حاجتها فى التراب مما يجعله مصدرا للعدوى اذا ماتم استنشاقه او بلع اللعاب الملوث بشم الهواء المترب ؟؟؟
وتمنياتى للجميع بصحة وسلامة 
دكتور سمير محمد البهواشى

الخميس، 22 ديسمبر 2011

السمنة ومشاكلها ؟؟





  • الى كل الباحثين والباحثات على وصفات لزيادة الوزن اكثر من اللازم والصحى اقرأوا معى السطور التالية وفى الاخير قرروا هل ترضى بوزنكالمعقول ام تحاول ان تسمن حبتين ؟؟
  • السمنة مشكلة صحية عامة في جميع أنحاء العالم وفى عالمنا العربى بالذات انتشرت بشكل وبائى ، وتشير الابحاث الحديثه ان السمنه تخفض متوسط العمر المتوقع بحوالى سبع سنوات في سن 40 سنة
  • وتعتبر من أهم عوامل الخطر التي تسهم في إحداث الامراض المزمنة والخطيرة التى تؤدى الى ضعف الانتاج والتغيب المستمر عن العمل فضلا عن تكاليف العلاج الباهظة طبعا بالاضافة الى باقى عوامل الخطر كالتدخين والاصابة بمرض السكر او ارتفاع ضغط الدم وزيادة نسبة الكوليستيرول الضار فى الدم التى اذا اجتمعت فى شخص فانها للاسف حتما ستؤدى الى امراض القلب كالذبحة والانسدادات فى الشرايين التاجية او الجلطات او السكتات الدماغية وما يستتبعها من مضاعفات كما أنها قد تؤدى الى الضعف الجنسى بمقدار 30-90 ٪ بالمقارنة مع الاوزان المعتادة وقد اثبتت الابحاث الحديثه ان السمنه وزيادة الوزن لها تأثيرات سلبيه ايضا على القدره على الانجاب
  • بل ان الابحاث ايضا افادت بالتأثير السلبى على الناحيه الجنسيه والخصوبه بالنسبه للمرأه
  • اما تأثير السمنه السلبى على الرجل فهناك تأثيرات مباشره وهناك تأثيرات غير مباشره
  • التأثيرات المباشره 
  • السمنه وبتعبير ادق الخلايا الدهنيه تميل غالبا الى تكسير هرمون الذكوره بالدم وتحويله الى هرمون انوثه فهى تزيد معدل هرمون الانوثه فى دم الرجل وفى نفس الوقت تقلل معدل هرمون الذكوره فيه!! اى التأثير سلبى مضاعف وكذلك التأثير السلبى الاخر للخلايا الدهنيه انها تزيد هرمون البرولاكتين ( الحليب ) فى الدم وهو بالطبع ذو تأثيرات سلبيه كثيره على الذكوره والخصوبه فى الرجل والمرأه ايضا

  • والسمنه غالبا يصاحبها زياده بالكوليسترول والدهون الضاره بالدم وهذه الاخيره عندما تزيد بالدم تترسب على جدار الشرايين من الداخل وغالبا تحدث هذه التغيرات فى الشرايين الصغيره والمتوسطه وهى التى تعانى اكثر وينتج عن ذلك ان تدفق الدم فيها يقل الى الاعضاء التى تغذيها واهم هذه الشرايين التى تتأثر بهذا الامر الشرايين المغذيه لعضلة القلب والمغذيه للعضو الذكرى مما يضعف الانتصاب. وترسب هذه الدهون ايضا يقلل مرونة هذه الشرايين ممايزيد من خطورة الأمر بالنسبه للانتصاب الذى كما هو معروف ضخ الدم بالعضو الذكرى

  • كما ان السمنه يصاحبها التصاق للفخدين وزيادة الشحم بالعانه واسفل البطن ممايجعل كيس الصفن والخصيتين مدفونتان فى وسط الشحم ممايعرضها للسخونه وزيادة درجة حرارتها وهذا يتنافى مع الحكمه الالهيه من وجود الخصيتين فى كيس خاص هو كيس الصفن خارج الجسم حيث انها تحتاج لدرجة حراره اقل بثلاث او اربع درجات عن درجة حرارة الجسم العاديه لتقوم بعملها فى انتاج الحيوانات المنويه وهرمون الذكوره على اكمل وجه ولذلك نسبه كبيره من الاشخاص الذين يعانون من السمنه يعانون ايضا من قلة الخصوبه او العقم وحتى ايضا فى النساء لارتباط السمنه بتأثيرات سلبيه مباشره على المبايض

  • بعض النصائح التي يمكن اتباعها للسيطرة على البدانة : 
  •  وجبة الإفطار مهمة 
  •  الحد من الوجبات السريعة غير الصحية التي تسعى للحد من الجوع في منتصف النهار
  • . تجنب تناول الأطعمة الدهنية أو الوجبات السريعة. 
  • . تغيير نمط حياتك الحالي.
  • . اليوجا والتأمل إذا كانت حياتك مليئة بالعمل الإجهاد.
  • . الاجهاد يؤدى الى تحرير الكورتيزول ، وهو هرمون يساعد في زيادة الوزن لذلك يجب ان تتعلم الاسترخاء وأية أشكال أخرى من النشاط البدني مثل الركض السريع ، والمشي ، و أيضا محاولة تسلق السلالم والمشي سيرا على الاقدام الى محل بقالة مجاور لشراء حاجياتك بدلا من استخدام السيارة أو الدراجة. 
  • . تناول الفواكه والخضروات الطازجة ، والكثير من البروتينات ومنتجات الألبان الغنية بالدهون غير المشبعة.
  • . استخدام زيت الزيتون وزيوت أوميغا 
  • . تجنب اللحوم الحمراء والتبديل إلى اللحوم الخالية من الدهن 
  • . شرب الكثير من الماء يوميا يساعد على إزالة السموم من جسمك والتخلص من النفايات غير المرغوب فيها. هذا يساعدك على رفع الأيض وحرق مزيد من السعرات الحرارية. 
  • . راقب وزنك. حتى ولو كان وزنك مثاليا فللحفاظ عليه يجب ان تراقبه فمازاد اعمل على انقاصه بسرعة عن طريق زيادة المجهود العضلى وتناول طعاما اقل ،. فالحفاظ على وزن الجسم المثالي هو ضروري جدا لمنع السمنة. 
  • . تناول العدد المطلوب من السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمك كل يوم 
  • . حافظ على الفحص الطبى والمعملى سنويا لضمان المستوى المثالى للصحة والقضاء على اى مرض فى بدايته حتى لا يتفاقم وتفاجأ به مع مضاعفاته 
  • . تخلص من جميع الوجبات السريعة فى منزلك حتى لا تجد نفسك وفي لحظة ضعف تلتهم حزمة ضخمة من الرقائق الشيبسى ذات السعرات الحرارية والاملاح. 
  • . لا تأكل الا اذا كنت جائعا بالفعل وتجنب الشبع فنحن قوم لا نأكل حتى نجوع واذا أكلنا لا نشبع كما قال الرسول صلوات الله وسلامه عليه .
  • . صيام الاثنين والخميس والثلاثة البيض من كل شهر شريطة الا تعوض فى الافطار والسحور ما تصوم عنه طوال النهار كما يفعل معظمنا فى رمضان المبارك ؟؟

الثلاثاء، 20 ديسمبر 2011

وصفة طبيعية لزيادة حجم الثديين !!


وصفة طبيعية  لزيادة حجم الثديين 
 زيت الصويا 
  زيت الشمر 
 زيت الجنسنج الجيد ( غالي الثمن ) 
زيت حلبة


كميات متساوية
يخلط مجموع الزيوت السابقه خلطا جيدا ويدلك الثدي بحركة دائرية لمدة 15 دقيقة ويترك علي الثدي




علي ان يشرب الخليط الاتي 

شمر + ينسون + كراويه + بزر شبت + بردقوش + عرق سوس
 
بدون الخلطة السابقة ستكون النتيجة ضعيفه اما استخدام الشراب السابق سيعجل بالنتيجة المطلوبة 
التركيبة السابقة لا يعادلها تركيبة في تكبير حجم الثدي عن تجربة بنات كثيرة

البصل لانقاص الوزن


  •  السمنة مشكلة طبية تتراكم فيها الدهون الزائدة فى جسم الإنسان وتؤدى الى حدوث أضرار صحية منها الإصابة بأمراض عديدة تعرف بالأمراض المصاحبة للسمنة مثل امراض القلب والسكر
  • وقد أكد خبراء التغذية أن تناول البصل مفيد جدا فى علاج السمنة والعديد من الأمراض مثل نوبات الربو ونزلات البرد والدرن والأرق والإلتهاب الرئوي والسمنة المفرطة والالتهابات وارتفاع ضغط الدم
  • وأوضح الخبراء أن البصل يستخدم منذ عهود طويلة ليس فقط كمكون أساسي يضيف نكهة قوية للأطعمة المختلفة، ولكن أيضا لما اشتهر به من فوائد صحية عديدة، حيث يمتاز بخصائص مضادة للبكتريا والفطريات
  • وفي الوصفات الشعبة يمزجون عصير البصل بالخل ويضعونه علي البثور، لاعتقادهم أنه يساعد علي حل الكثير من المشكلات والأمراض الجلدية
  •  ومن حيث العناصر الغذائية، يحتوي البصل علي الفيتامينات مثل أ – ب – ج، والمعادن كالكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم، بالإضافة إلى البروتين والمواد الكربوهيدراتية
  • ومما يساعد ايضا على انقاص الوزن :
  •          التمارين الرياضية : لحرق السعرات الحرارية والدهون الزائدة عن حاجة الجسمتقليل كمية السعرات الحرارية التى تتناولها فى اليوم بحيث لا تقل عن 1000 كالورى يوميا. وذلك بالبعد عن المشروبات الغازية والوجبات الخفيفة والمسليات.
  •         الوجبات الصحية التى تحتوى على كمية قليلة من الدهون وكمية أكبر من الكربوهيدرات والألياف والبعد عن  يفضل عدم اللجوء الى أدوية التخسيس 







الجمعة، 16 ديسمبر 2011

ما يجب ان يراعى عن علاج النحافة

عند علاج النحافة يجب على المريض مراعاة عدة امور منها :
1- عدم وجود أنيميا أو ديدان أو اى مرض بالقولون كالقولون العصبى او المتهيج
 و فى حالة وجود ذلك تعالج هذه الامراض اولا .
2- اعطاء الشخص فواتح الشهية و اتباع النظام الغذائى.
3- الاستمرار على العلاج لمدة ثلاثة أشهر على الاقل.
 النظام الغذائى:
(أ) ملعقة كبيرة من مجموعة العسل و هى {عسل نحل – غذاء ملكات + حبوب لقاح – جينسنج + طلع نخيل} , و ملعقة كبيرة من الأعشاب الخاصة.
تقلب الملعقتان فى كوب لبن كبير و تشرب على الريق و لايؤكل بعدها الا بساعة و تكرر هذه الوصفة فى الثلاث وجبات بنفس الطريقة.
(ب) اضافة فواتح الشهية على السلطات و أغلب المأكولات من {اللحوم – الشوربة – صينية البيض – الكبد – البطاطس} اضافة فول الصويا – السمسم الى بعض المأكولات.
(جـ)الاكثار من أكل المكسرات {فول سودانى – الحمص – اللوز – الفستق} و التلبينة المضاف اليها السمن البلدى و الاكثار أيضآ فى الافطار من البليلة بالتمر و المكسرات – القلقاس – المهلبية – المغات و هو مفيد لكل الناس و ليس للمرضع فقط بل لكل من عنده اعياء أو ارهاق.
(د)و هناك وصفة قوية تساعد  على الاسراع بالشفاء هى 
تنقع خمس حبات من التين المجفف فى كوب ينسون كبير لمدة سبع ساعات ثم تؤكل و يشرب مائها.
(هـ) ننصح بأكل المفتقة لاحتوائها على جميع المسمنات.(الحلبه المعقودة )

(و) يحظر أكل اللانشون – البسطرمة – الهامبورجر – جميع اللحوم المستوردة


صلصة الحمص بالطحينة لزيادة الوزن

الحمص من البقوليات التي تحتوي على نسبة 24 % بروتين بالإضافة إلى 9.5 % مواد دهنية، بالإضافة إلى نسبة أملاح الكبريت والفوسفور والفلور والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد.
ومائة جرام من الحمص تمد الجسم بما يقرب من 300 سعر حراري.. لذا يفضل تناوله للراغبين في زيادة الوزن.. ومن الممكن استخدام الحمص مع الطحينة في إعداد صلصة فاتحة للشهية، وذات قيمة غذائية عالية.

المقادير:

- ربع كجم حمص حصى.
- كمون، ملح، وبقدونس مفري
- ربع كوب خل.
- 6 فصوص ثوم مهروس.
- نصف كوب عصير ليمون.

الطريقة:

- يتم نقع الحمص بعد التنقية ليلة كاملة في الماء.
- يصفى ثم يضاف إليه ماء جديد ويرفع على النار.
- بعد النضج يهرس الحمص، أو يضرب بالخلاط.
- يضاف الملح والكمون والثوم المدقوق والخل والليمون إلى الطحينة ويتم التقليب جيداً.
- يضاف الخليط السابق إلى الحمص المطحون.
- يوضع الخليط في أطباق، ويزين.